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はじめまして!
リンクを押してくださって
ありがとうございます!
それではまずはじめに、
登録者数100名を突破し、

最速2日で
くびれが出来始めるほどの
効果を発揮し、


5日後
-2kg減量に成功するほどの、

公式LINEによる
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- 概 要 -
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①計280Pに及ぶ
4つのマニュアルプレゼント!
筋トレをしていくに当たって
必要なのは“正しい知識”と
アナタに合った“トレーニング種目”です。

筋トレは筋肉を追い込む作業と言えど、
ただ闇雲に腕立て伏せや
腹筋を何回もやれば良いと
言うわけではありません。

また、聞きかじった知識で
毎日の食事や
トレーニングの回数・頻度を決めても
確実な成果は得られません。
トレーニングを始める前に、
まずは基本的な知識と
無理なく続けられるアナタに合った種目を
勉強し、知らなければいけません。
そこで、
理想のカラダ作りのための基礎知識や
初心者の方にオススメな
筋トレ種目を厳選して紹介している
マニュアルや、
プロテイン・サプリメントの選び方、
どんなに長距離走が苦手な人でも
絶対に走れるようになるランニング法や、
特にめんどくさがりな女性に大好評な、
スラッと引き締まった美脚になれる
下半身トレーニング法
そして
じつは間違えてやっている方が結構多い
糖質制限の正しいやり方や、
これさえ読めば
ダイエット中でもお肉や
揚げ物料理が美味しく食べれる
食事管理法のマニュアルを、
PDFにまとめて無料でプレゼントします!!

運動が苦手な方でも大丈夫です!
運動音痴で全く筋力も無かった僕が
2年以上継続して効果を出し続けられた
トレーニング種目なので誰でも出来ます!

ダンベル等々、
トレーニング器具をお持ちでなくても
出来るので安心して下さい!
(もちろんアレばよりやり易いです!)
②毎週届くお役立ち情報!

さらにマニュアルに加えて、
毎週カラダ作りやダイエットに関する
お役立ち情報を公式LINEに流します!
メッセージでわからない事、知りたい事を
質問して下されば
それに沿った記事も書きます!
③アナタに合ったメニューを作成!

登録時に応えて頂く
簡単なアンケートを参考に、

マニュアルに載っている種目を基にした
アナタに合ったトレーニングメニューを
作成致します!
コレで
“何をしたらいいかわからない”という
心配もバッチリ解消出来ます!
④一週間毎に
トレーニングの出来を伺います!
さらに、一週間毎に
しっかりトレーニングがこなせたか、
メッセージで伺います!

毎週聞かれるので
おかげで怠けないと好評です!
⑤メッセージによる相談!

公式LINEの送信欄から
不安な事や、わからない事を
メッセージを送って下されば
その都度ご相談に乗ります!
⑥運動習慣が身に付く
7通の特別記事を提供!
筋トレを頑張りたいけど
なかなか続かない・・・

そんな悩みを
読むだけでバッチリ解消出来る
運動習慣を身に付ける方法を記した
公式LINE限定の特別記事も公開します!
★登録してる皆様の声★



さらに最近、
僕の運動メニューを
しっかりこなして下さった結果、

何とたった2日間で
くびれが出来始めた
18歳の高校生の方も
出ました!!
※効果が出るのには個人差があります。



嬉しさのあまり
インスタのストーリーにも
投稿されたそうです。
おめでとう!!


5日後には
-2kgの減量という
成果が出てました!
スゴイ!!
他にも
1ヶ月前後で
くびれが出来始める方が
多いのが特徴です。

25歳女性

17歳高校生
こんな感じで
筋肉を付けて体型を大きくしたい方、
ダイエットを頑張っていらっしゃる方、
体力を付けたい方、
皆さんやる気を持って
頑張っていらっしゃってます!
さぁ!次はアナタの番です!!
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【重要】

ココで問い合わせの多い質問
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Q.無料ですか?
-----------------------------------------------------
A.はい!無料です!
登録やサポートに
掛かる費用はございません!
ちなみに
サポートに期限もございませんので
是非皆様のトレーニングライフに
役立てて下さい!
---------------------------------------------------------------
Q.運動が苦手なんですが、
それでも出来ますか?
---------------------------------------------------------------
A.安心して下さい!
僕がマニュアルで紹介している種目は
運動音痴で、
ガリガリだったため筋力も
全然無かった僕でも、
無理なく続けられて、
効果のあったトレーニングなので、
誰でも出来ます!
運動が苦手な女性の方も
多くご登録されてますが、
皆さん上のメッセージで
ご紹介したように、
僕のトレーニングなら続けられると
やる気を出して
頑張っていらっしゃいますよ!
頑張っていらっしゃいますよ!
---------------------------------------------------------------
Q.ダンベルとか無いのですが、
大丈夫ですか?
---------------------------------------------------------------
A.もちろん大丈夫です!
そのような器具をお持ちでなくても
出来るトレーニング法を
ご紹介しています!
現に僕も未だにダンベルは買ってません!
もちろん持ってる方は
ダンベルを使用して出来ますので
持ってる方は存分にご活用下さい!
---------------------------------------------------------------
Q.今まで筋トレをやってみようと
思って頑張った事があったのですが、
続かなかった自分でも出来ますか?
---------------------------------------------------------------
A.僕もかつてはそうでした。
元々運動が苦手で、
筋力も無かったのもあって
続かず諦めた事が多々あります。
でもそんな僕でも
現在に至るまで2年以上、
続き難いと言われてる自宅トレーニングで
続けられてるのでご安心下さい!
続けるためのヒントを
軽くご説明しておくと、
①正しい知識を勉強する事と、
②無理の無いメニューや目標を立てる事と、
③自分にも出来る種目や回数設定で
やっていく事です。
そしてコレらの3つは、
豊富なマニュアルや情報発信と、
僕とのメッセージによるやり取りで
手厚くサポート致しますのでご安心下さい!
運動習慣の付け方も
指導していくので続かない方こそ
是非入ってみて下さい!
---------------------------------------------------------------
Q.どれぐらいで効果が出ますか?
---------------------------------------------------------------
A.個人差はありますが、
キチンと僕の指導通りにやって頂ければ、
大体最短で2ヶ月で
カラダに変化が出始めています。
---------------------------------------------------------------
Q.学生でも大丈夫ですか?
---------------------------------------------------------------
A.もちろん大丈夫です!
高校生の方も
たくさん登録して頂いて
頑張っていらっしゃいます!
運動をすると
脳が活性化して、
勉強にも役立ちます!
是非ご登録下さい!
A.もちろん大丈夫です!
高校生の方も
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是非ご登録下さい!
---------------------------------------------------------------
Q.私は腰痛持ちで
激しい運動が出来ません…
激しい運動が出来ません…
---------------------------------------------------------------
A.腰痛持ちや、
その他ご病気、ケガで
激しい運動が出来ないという方でも
そのような方でも出来る
トレーニングプランを
ご提案致します。
まずはご相談下さい!
A.腰痛持ちや、
その他ご病気、ケガで
激しい運動が出来ないという方でも
そのような方でも出来る
トレーニングプランを
ご提案致します。
まずはご相談下さい!
---------------------------------------------------------------
Q.小さい子供がいるのですが…
---------------------------------------------------------------
A.小さなお子様が
いらっしゃる方も、
登録して頑張っている方が
たくさんいらっしゃいます!
そんなご家庭でも
トレーニングが出来るように
僕と相談の上、
プランを決めていきましょう!
A.小さなお子様が
いらっしゃる方も、
登録して頑張っている方が
たくさんいらっしゃいます!
そんなご家庭でも
トレーニングが出来るように
僕と相談の上、
プランを決めていきましょう!
---------------------------------------------------------------
Q.正直、今は運動する気が
起きないのですが…
起きないのですが…
---------------------------------------------------------------
A.そんな方でも
登録して頂いて大丈夫です!
食事管理のやり方や、
運動をする気になる方法なども
指導させて頂いています!
なので、
まずはお気軽に
ご登録下さい!
A.そんな方でも
登録して頂いて大丈夫です!
食事管理のやり方や、
運動をする気になる方法なども
指導させて頂いています!
なので、
まずはお気軽に
ご登録下さい!
---------------------------------------------------------------
Q.どうしてLINEの登録を
させるのですか?
Twitter等のDMじゃダメなんですか?
---------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------
A. 何故わざわざ公式LINEに
ご登録して頂いてるのかと言うと、
そちらの方が管理がし易いからです。
例えば毎週お役立ち情報の発信を
しているのですが、
DMだと一人一人に
メッセージを送って
手間が掛かりますが、
公式LINEを利用する事により
皆様に一斉送信が可能なのです。
SNS、特にTwitterは
規制が掛かってしまったりしてしまうと、
その間連絡も取れず、
時間が勿体無かったり、
一人一人に地道に送ってると。
漏れてしまう可能性もあるからです。
後は、
やる気のある方にサポートしたいと言う
想いがありまして、
登録された方の中にも
登録はしたものの、
メッセージを既読無視したり、
マニュアルを読まなかったり、
何故かブロックしちゃう方とか
いらっしゃったり…(汗)
そんな中で僕のカラダは一つなので、
そういう方も相手にしてると
本気の方にも迷惑が掛かってしまいます。
登録までされると言うことは
それだけ強い意志が
あるんだなと言うのもわかり、
僕もより一層責任感を持って
指導していかなければと
気が引き締まると言うのもあります。
なので、誠に勝手ながら
このプログラムを
ご紹介させて頂くのも、
10名様限定とさせて頂きます。
コレも 以前は何人でも
受け入れてましたが、
そうなると、
先ほどご説明したように、
中にはやる気を行動に
移されない方がいたりして、
それだと
僕にとっても、アナタにとっても
お互いに時間の無駄ですし、
損だと思うのです。
それだったらその時間、
やる気のある方に僕は一生懸命
サポートを尽くして行きたいので、
申し訳ありませんが、
限定10名様とさせて頂きます。
コチラの都合ばかりで申し訳ありませんが、
以上の都合と理由により、
公式LINEにご登録して頂く形に
させて頂いてます。
---------------------------------------------------------------
Q.都合により
LINEの登録が出来ません。
---------------------------------------------------------------
A.LINEでのやり取りが
難しい方は、
メールでもやってます!
yeartraining@yahoo.co.jpへ、
メールを下さい!
---------------------------------------------------------------
Q.登録しましたが、
マニュアルが貰えません!
---------------------------------------------------------------
A.公式LINEの仕様上、
一度メッセージを皆様から
送って頂かないと、
コチラからコンタクトを取る事が出来ません。
登録時に出てくるメッセージに、
サポートのための簡単なアンケートを
取らせて頂いてます。
そちらのアンケートに答えて頂いた後、
スタンプでも良いので
何かメッセージを送って頂ければ、
僕とのやり取りが可能になり、
マニュアルをお渡し出来るので、
登録後はアンケートの回答と
スタンプ or メッセージの送信を
忘れずお願いします!
---------------------------------------------------------------
ここまで読んで下さって
ありがとうございました!
もう一度申し上げておきますと、
コチラのプログラムは
限定10名様のご紹介と
させて頂いてます。
10名の枠が埋まってしまうと
この無料プログラムが
受け取れなくなります!
受け取れなくなります!
変わるなら今しか
ありません!!!!

アナタも僕と一緒に頑張って
皆さんみたいに変わりましょう!
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ところで・・・
アナタは正直、
ダイエットって
筋トレ要るの?
筋トレしなくても
食べる量減らせば
痩せるんじゃないの?
ぶっちゃけ
筋トレやるの
めんどくさいし
なるべくやりたくないです・・・
って思ってませんか?
ハッキリ申し上げます。
それでは
痩せません!!!

痩せたとしても
後で100%
リバウンドします!!!
実際、
僕はTwitterやInstagram
そしてこの
公式LINEに登録された方で
リバウンドした事がある方の
原因をお聞きしたのですが
そのほとんどは
食事制限だけで痩せて
筋トレをやらなかった方でした。
では何故、
筋トレをしないと
そうなってしまうのか、
その原因をご説明致します。
★筋肉が無いと
代謝が下がる!?
まず、太りにくいカラダと
太りやすいカラダの違いは
基礎代謝の高さにあります。
基礎代謝とは、
生命維持のために消費する
必要最小限のエネルギーの事で、

極端な話、
一日中寝てても
勝手に消費される
エネルギーの事を言います。
つまり、
この代謝が高ければ、

友達とランチに出掛けて、
ちょっとごはんを多めに
食べてしまったりしても
太りにくいのです。
そんな縁の下の力持ち的な
代謝を上げる役割を担ってるのが、
ズバリ筋肉なのです。

筋肉は、
腕や足を動かす働きだけでなく、
食事で体内に取り込んだ
カロリーを燃やす
燃料室のようなモノで、
筋肉を鍛えて
筋肉量を増やす事で、
基礎代謝量が増えて、
太りにくく
痩せやすいカラダになります。

さらに、
筋トレをする事によって、
カロリーも消費するので、

スリムな体になるために
必須の習慣なのです!

逆に筋肉が少なく脂肪が多いと、
基礎代謝量が少ないので
痩せにくいカラダになり、
見た目もだらしなくなります。
さらに、
過度な食事制限だけで
痩せようとすると、
筋肉に栄養が
行き渡らないため、
筋肉量がどんどん
落ちていきます。
すると、
もう後に残るのは何か。
おわかりですよね?

そう、
カラダに付きまくった
脂肪ですね。
そして
運動をしないことによって、
いつまでもその脂肪は
減らせないのです。
今のアナタが
なかなか痩せれない原因は、
筋肉量が少なく、
代謝が低いので、
脂肪を燃やせないからです。

なので、
確実に痩せて、
かつその体型を
一生維持するためには、

筋トレが
必要不可欠なのです!
★有酸素運動も必要!

また、ランニングなどの
有酸素運動も痩せるためには
必要不可欠です。
有酸素運動は
体内の脂肪酸、
要するに脂肪を
エネルギーとして
使っているので、
脂肪を燃焼させたい
ダイエットには
これまた必須科目なのです。
まとめると、
ダイエットを成功させるには、

筋トレ×有酸素運動
この二種類の運動を
しっかり習慣付けて、
定期的にこなした上で、
食事管理を
しっかりやっていく
必要があります。
必要があります。
でも、
これを読んでる皆さんは、
きっと、
筋トレってめんどくさい・・・
走るのは苦手だ・・・
なんて思っていらっしゃいませんか?
運動に対して苦手意識があると
どうしても運動をして
痩せようという気持ちには
なりませんよね。
特に、
運動が苦手な方は
余計にやる気なんて
起こりませんよね。
そもそも運動とか
続く気が
全くしません・・・
筋トレってめんどくさい・・・
走るのは苦手だ・・・
なんて思っていらっしゃいませんか?
運動に対して苦手意識があると
どうしても運動をして
痩せようという気持ちには
なりませんよね。
特に、
運動が苦手な方は
余計にやる気なんて
起こりませんよね。
そもそも運動とか
続く気が
全くしません・・・
以前やろうと
頑張った事があるけど
頑張った事があるけど
三日坊主で挫折しました。
なんて方もいらっしゃると
思いますが・・・
じつは僕も
そうだったのです。
じつは僕も
そうだったのです。
今でこそ、
こんな筋トレのサポートやってます!
なんて言ってますけど、
僕は運動が
大の苦手です。
具体的にお話すると・・・

ボールが遠くへ飛ばない・・・

走るのも喘息持ちなので
すぐバテる・・・

バレーボールは
ボールが落ちてくる位置がわからない・・・

テニスなんて
そもそも打てない・・・

カラダも硬いので
器械体操は拷問タイム・・・

そんなんだから
体育の時間は地獄で
男子からつまはじきにされていた・・・
・・・なんて語るだけでも
涙が滲むぐらい苦い思い出を
たくさん持っているほどの
運動音痴なのです。
だから、
筋トレがめんどくさい、
苦手だからやりたくないって
お気持ちはとてもわかります・・・
とは言え、
先程も申し上げたように、

筋トレと、
ランニングなどの
有酸素運動をしなければ、
綺麗に痩せる事は
出来ないのです。

仮に目標とする
体重まで
痩せれたとしても、
100%
リバウンドします。
そして、
せっかく苦しい思いをして
体重を落として痩せたのに、
また一から
ダイエットを
しないといけない・・・
なんて負のループに
陥ってしまいます。
ダイエットを頑張って、
痩せてはまた太ってしまい、
またダイエットを頑張っては
また太ってしまい・・・と、
所謂、万年ダイエッターと
なってしまってる方も、
そのほとんどは運動を
やっていない方でした。
やはり、
理想の体型になるためには、
理想の体型になるためには、
筋トレと有酸素運動は
必要不可欠なのです。
…とは言っても、
私は運動が苦手です・・・
筋力が無いので筋トレが
続けられる自信がありません・・・
正直、運動めんどくさいです・・・
って方、
いらっしゃると思います。
でも大丈夫です!

そのために
僕が付いてます!!!
先程お話したように、
僕は運動が大の苦手で
運動音痴です。

加えて僕は元々ガリガリで
筋力も無かったため、
筋トレなんて上手く出来ませんでしたし、
体力作りに走ったりなんかも
続けてみようかと思いましたが、
すぐにバテてしまうため、
運動なんて続きませんでした・・・
でも、
そんな僕でも今では
3年以上トレーニングを続けていますし、

筋肉も付いてきて
少しずつですが、
確実に体型が変わってきました。
ランニングも、
今では週3回、
一時間楽勝で
走れるようになりました。
走れるようになりました。
以前の運動嫌い、
めんどくさがりやな僕からしたら
信じられません(笑)
元々続かなかった僕が、
どうして運動習慣を付けたのか、
どんな筋トレをすれば
筋力が無くても
続けられるようになるのか、
続けられるようになるのか、
走るのが苦手なのに
どうして走れるようになったのか、

そのノウハウを
皆様に直接手取り足取り
教えていくのが、
このLINEによる
オンラインサポートと
なります。
★まずは正しい知識を
身につける事!
さて皆さん、
筋トレでダイエットといえば、

腹筋苦手だけど
このお腹を凹ますために
毎日100回するぞ!!!

ちょっとしんどいけど
脚を細くするために
毎日足パカ100回するぞ!!!

二の腕を引き締めるために
毎日腕立て100回するぞ!!!
・・・みたいに、
とにかく毎日やって、
たくさん回数をこなす事が
大事だと思ってませんか?
しかし、
じつはそれでは
効率が悪いですし、
効率が悪いですし、
何より続きません。
じつはトレーニングは
毎日する必要は無く、
そんな何百回も回数をこなす
必要も無いのです。
アナタが筋トレを
続けられなかった理由は
闇雲に回数をこなせば良い
という勘違いのせいなのです。
さらに言えば、
その頑張ろうとしている
筋トレのメニュー・・・
本当にアナタに
合ってますか?

苦手な腹筋を
無理して続けないと
お腹は凹まないのか・・・?
⇒いいえ、
全くそんな事は
ございません。
腹筋運動以外に
お腹を凹ます
筋トレ法があります。
お腹を凹ます
筋トレ法があります。

脚痩せするには
ちょっとしんどい
脚パカを頑張るしか
方法は無いのか?
⇒いいえ、
もっと楽で簡単な
方法があります。

二の腕のたるみって
本当に腕立てをすれば
引き締まるの・・・?
⇒いいえ、
そもそも腕立て伏せは
腕を引き締めるための
トレーニングではありません。
そう、
アナタが筋トレを
続けられなかったのは、
アナタの運動レベルに
ぴったり合う種目と、
アナタが改善したい
カラダの部位に合った
種目を知らないだけなのです。
僕も昔は
とにかく毎日
何百回と腹筋や
腕立てをやるんでしょ?と
なんとなくそんなイメージから
闇雲にやってた事がありましたが、
当然そんないきなり
何百回も出来ませんでしたし、
三日も経てばやめてました。
そして勉強すると、
もっと自分に合った
他の種目がありました。
つまり、
まとめると
筋トレが続けられないのは、
アナタが運動音痴なワケでも、
めんどくさがりなのが
いけないワケじゃなく、
・正しく効率の良い
やり方を知らない
・運動が苦手でも出来る
筋トレの種目を知らない
たったコレだけなのです。
要するに
“知らない”のが
全ての原因です。
どんな事にも言えますが、
まずは今抱えている
悩みや問題点を
解決する方法を
“知る事”が大切です。

方程式を学ばずに
数学の問題は解けませんよね?
それと同じです。

なので、
まずは正しい知識を
勉強しましょう!
そのために、
僕のオンラインサポートでは、
公式LINEに登録して頂くと、
筋トレやダイエットに関する事が
すぐに豊富に学べる
PDFマニュアルを
無料でプレゼント致します!

このマニュアルさえ読めば、
運動音痴でも出来る筋トレ法が
勉強出来ますし、
長距離走が苦手で
諦めてたランニングも
最速3週間で
走れるようになりますし、
脚パカよりも
もっと楽な脚痩せトレで
脚を細く出来ますし、
何をどう食べればいいのか
わからない食事の事も、
全てバッチリです!

さらにマニュアルに加えて、
毎週カラダ作りやダイエットに関する
お役立ち情報を公式LINEに流しますので、
もう時間を作って
いろんなサイトやSNSを見たり、
ダイエット本を買う必要はありません!
メッセージでわからない事、知りたい事を
質問して下されば
それに沿った記事も書きます!
調べる手間を省き、
アナタの“わからない”を
全力で解決致します。

さらに、
登録時に応えて頂く
簡単なアンケートを元に、
アナタの成りたい体型や
直したいところ、
アナタの生活リズムに合わせた
トレーニングメニューも
作成致します!

これで、
“どんな運動をすれば良いのか
わからない” なんて心配も
ありません!

さらに毎週、
一週間しっかりトレーニングを
こなせたかどうか、
メッセージで伺います!
このおかげで
サボれないと
皆さんに好評です!
そして、
LINEのメッセージ欄から
不安やわからない事を
送っていただければ、

その都度ご相談に
乗ります!!
コレで“わからない”
”続かない”は
バッチリ解消出来ます!!
それでも
運動が苦手なので
続けられる自信がありません・・・
今まで三日坊主だったので
きっとそれでも
私はダメだと思います・・・
・・・なんて
脳科学・心理学的に
筋トレのやる気を出す方法
つまり、
運動習慣の付け方を
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さらに最近、
僕の運動メニューを
しっかりこなして下さった結果、

何とたった2日間で
くびれが出来始めた
18歳の高校生の方も
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インスタのストーリーにも
投稿されたそうです。
おめでとう!!


5日後には
-2kgの減量という
成果も出てました!
スゴイ!!
他にも
1ヶ月前後で
くびれが出来始める方が
多いのが特徴です。

25歳女性

こんな感じで
筋肉を付けたい方、
ダイエットを頑張っていらっしゃる方、
体力を付けたい方、
皆さんやる気を持って
頑張っていらっしゃってます!
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運動音痴で、
ガリガリだったため筋力も
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Q.今まで筋トレをやってみようと
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運動をすると
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激しい運動が出来ません…
激しい運動が出来ません…
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A.腰痛持ちや、
その他ご病気、ケガで
激しい運動が出来ないという方でも
そのような方でも出来る
トレーニングプランを
ご提案致します。
まずはご相談下さい!
A.腰痛持ちや、
その他ご病気、ケガで
激しい運動が出来ないという方でも
そのような方でも出来る
トレーニングプランを
ご提案致します。
まずはご相談下さい!
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Q.小さい子供がいるのですが…
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A.小さなお子様が
いらっしゃる方も、
登録して頑張っている方が
たくさんいらっしゃいます!
そんなご家庭でも
トレーニングが出来るように
僕と相談の上、
プランを決めていきましょう!
A.小さなお子様が
いらっしゃる方も、
登録して頑張っている方が
たくさんいらっしゃいます!
そんなご家庭でも
トレーニングが出来るように
僕と相談の上、
プランを決めていきましょう!
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Q.正直、今は運動する気が
起きないのですが…
起きないのですが…
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A.そんな方でも
登録して頂いて大丈夫です!
食事管理のやり方や、
運動をする気になる方法なども
指導させて頂いています!
なので、
まずはお気軽に
ご登録下さい!
A.そんな方でも
登録して頂いて大丈夫です!
食事管理のやり方や、
運動をする気になる方法なども
指導させて頂いています!
なので、
まずはお気軽に
ご登録下さい!
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Q.どうしてLINEの登録を
させるのですか?
Twitter等のDMじゃダメなんですか?
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A. 何故わざわざ公式LINEに
ご登録して頂いてるのかと言うと、
そちらの方が管理がし易いからです。
例えば毎週お役立ち情報の発信を
しているのですが、
DMだと一人一人に
メッセージを送って
手間が掛かりますが、
公式LINEを利用する事により
皆様に一斉送信が可能なのです。
SNS、特にTwitterは
規制が掛かってしまったりしてしまうと、
その間連絡も取れず、
時間が勿体無かったり、
一人一人に地道に送ってると。
漏れてしまう可能性もあるからです。
後は、
やる気のある方にサポートしたいと言う
想いがありまして、
登録された方の中にも
登録はしたものの、
メッセージを既読無視したり、
マニュアルを読まなかったり、
何故かブロックしちゃう方とか
いらっしゃったり…(汗)
そんな中で僕のカラダは一つなので、
そういう方も相手にしてると
本気の方にも迷惑が掛かってしまいます。
登録までされると言うことは
それだけ強い意志が
あるんだなと言うのもわかり、
僕もより一層責任感を持って
指導していかなければと
気が引き締まると言うのもあります。
なので、誠に勝手ながら
このプログラムを
ご紹介させて頂くのも、
10名様限定とさせて頂きます。
コレも 以前は何人でも
受け入れてましたが、
そうなると、
先ほどご説明したように、
中にはやる気を行動に
移されない方がいたりして、
それだと
僕にとっても、アナタにとっても
お互いに時間の無駄ですし、
損だと思うのです。
それだったらその時間、
やる気のある方に僕は一生懸命
サポートを尽くして行きたいので、
申し訳ありませんが、
限定10名様とさせて頂きます。
コチラの都合ばかりで申し訳ありませんが、
以上の都合と理由により、
公式LINEにご登録して頂く形に
させて頂いてます。
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Q.都合により
LINEの登録が出来ません。
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A.LINEでのやり取りが
難しい方は、
メールでもやってます!
yeartraining@yahoo.co.jpへ、
メールを下さい!
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Q.登録しましたが、
マニュアルが貰えません!
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A.公式LINEの仕様上、
一度メッセージを皆様から
送って頂かないと、
コチラからコンタクトを取る事が出来ません。
登録時に出てくるメッセージに、
サポートのための簡単なアンケートを
取らせて頂いてます。
そちらのアンケートに答えて頂いた後、
スタンプでも良いので
何かメッセージを送って頂ければ、
僕とのやり取りが可能になり、
マニュアルをお渡し出来るので、
登録後はアンケートの回答と
スタンプ or メッセージの送信を
忘れずお願いします!
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ここまで読んで下さって
ありがとうございました!
もう一度申し上げておきますと、
コチラのプログラムは
限定10名様のご紹介と
させて頂いてます。
10名の枠が埋まってしまうと
この無料プログラムが
受け取れなくなります!
受け取れなくなります!
変わるなら今しか
ありません!!!!

アナタも僕と一緒に頑張って
皆さんみたいに変わりましょう!
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心よりお待ちしております!
